SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Odblok bez PCT?

    Post
    Doping

    Nauczyłem się już dawno nie wierzyć we wszystko co usłyszę, dlatego założyłem temat żeby poznać opinię innych. Co też nie oznacza, że do końca wierzę w to co tutaj przeczytam :) Poza tym nie sądzę, aby mnie wkręcał, bo po co miałby to robić? Spytałem tylko z ciekawości jak wygląda jego odblok :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2016-01-23 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek-trening na mase oznacza trening intensywny,a taki nie powinien trwac zbyt długo,godzina wystarczy,przerwy m. seriami 1.5 min. i czego ma trwac dłużej??Nie lepije poleciec do domu zjeśc?Hormony wydzielają sie przez godzine treningu,po tym czasie ich poziom maleje,więc nie ma co forsowac organizmu,tylko wsunąc posiłek zeby te hormony miały co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2003-02-14 00:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczelam:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "miesnie pala tluszcz" oznacza, ze to miesnie sa jednym z najzarloczniejszych naszych organow ?? , 2kg miesni potrzebuje ok 250kcal dziennie wiec mimo, ze miesnie zawsze mamay , to jednak ich ilosc gra role w szybkosci naszego metabolizmu. Wiec jak zlymi dietami i sposobem ćwiczeń (co namietenie robisz ) bedziemy pozbywac sie czesci [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2008-05-28 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak on to robi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "I co teraz panowie ,ręka przestała mu rosnąć i ma zamiar wciągnąć jakiś koks." a to co ma byc ?? sam twierdzisz ze ma zamiar wziasc jakis koks wiec to oznacza ze sie o to pytasz. wiec sam wylyzuj i sam zacznij czytac to co piszesz !!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2002-08-10 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to sie wypowiem. Ostatnio coś często widuję tego typu sytuacje, że ktoś narzeka iż ma malutką klate, łapy bez mięśni, brzuch tak samo. Zrozumcie ludzie, że jak sie ma BF ponad 30% tak jak miał autor tego tematu(co widać na tym pierwszym zdjęciu), to mięśnie nie są widoczne ale to wcale nie oznacza, e ich nie ma. One są po prostu zalane tłuszczem.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 19:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy i cieżko mi wygospodarować czas na cokolwiek...., dieta ogólnie bez zmian tylko trening trochę zmieniony. Teraz jest krótszy ale za to bardziej intensywny, co nie oznacza że szedłem z ciężarów!!! Teraz krecimy duzo odcinków "Zapytaj Trenera" ale też filmy pokazowe jak powinno się wykonywać poszczególne ćwiczenia. Fotki z wczoraj takie [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod względem liczbowym, ale to ze względu na to, że w niedzielę zwykle nie mam z rana kiblowej weny, a w sobotę wręcz przeciwnie (nie, nie mam pojęcia czemu %-)). Oczywiście oznacza to, że tydzień temu na wadze powinno być trochę mniej, więc można uznać, że przybyło trochę więcej niż 0,5 kg, na co wskazują zresztą wymiary. Zmianą in minus jest [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 10:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest nerwica serca i jakie sa jej objawy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z medyczną? I co chwile pytania: "Urwało mi rękę co mam robić?" "Spadłem ze schodów czy mam wstrząs mózgu" "Swędzi mnie prawa dłoń czy to oznacza ze będę mieć gości? (według przysłowia) czy może mam alergie? jak tak to na co?" Albo tego typu "Moje roczne dziecko ma 40st. gorączki trzeci dzień, co mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2011-02-05 02:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze wszystkich podanych mi najbardziej odpowiada ORANGE CREAMSICLE, co nie oznacza, że reszta jest bee :)

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węgle?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odgrywaja dwa czynniki: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów. - carbo rozni sie od vextrago i vitargo. Wszystkie wymienione to wegle szybkoprzyswajalne, co nie oznacza ze nie ma roznic pomiedzy nimi. - wegle proste po treningu nie sa konieczne, podobnie jak nie jest konieczne po treningu carbo czy vextrago. POsilek skladajacy sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2009-03-02 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciało. Wiem że ciągnie Cie klata i biceps mam tak samo :D dlatego ciągle próbuje ustawić sobie optymalny trening, ale mimo że zależy mi najbardziej na tych 2 partiach nie oznacza to że mogę sobie jakiejś nie robić. Tu nie chodzi nawet o wygląd ale łatwo można się kontuzji nabawić jak jedna partia nie będzie ćwiczona. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-08-13 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoretycznie, co drugi ekstrakt ziołowy zawarty w preparatach „witalizujących” dla mężczyzn syntezę tego hormonu nasila. W praktyce jednak stosując rozmaite mieszanki trudno uświadczyć przyrostu masy mięśniowej lub siły czy też poprawy estetyki sylwetki. Owszem, w wypadku stosowania wielu roślinnych wyciągów zauważalny jest wzrost libido czy [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2012-11-15 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest???!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc z tego co wywnioskowałem "TOTAL 24" jest sumą poszczególnych składowych: Resting-Very Light-Light-Moderate-Heavy i w sumie musi wynosić 24 (czyli 1 doba). Z kolei "TOTAL CALORIES" oznacza twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne - ale co do tego to nie jest w 100% pewny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-08-22 08:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby trening spróbój tego po 5 serii 4 razy w tygodniu MASYWNO WYMIAROWY PROGARAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy, prośba o pomoc ;//

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie sięgają tak chętnie po fajki jak kiedyś. Po czwarte: choć w papierosach znajdują się substancje, które mogą się przyczynić do powstania raka, zwłaszcza raka płuc, nie oznacza to prostej zależności ! ! ! Gdyby tak było to KAŻDY, kto dużo palił umierałby na raka płuc czy raka krtani, a tak przecież nie jest! Nie można ludzi straszyć bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2014-10-22 04:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Radze zajrzec do slownika i zapoznac sie ze znaczeniem tego slowa. Wtedy byc moze bedziemy w stanie przeprowadzic jakas dyskusje. Matrix - m ix , atr = art. co w skrocie oznacza artykul Po za tym pompeniku za duzo uwagi poswiecasz nazwa, a nie dzialaniu produktu.Przypomne iz pierwszy post jaki zalozyles w olimpie, to bylo doczepienie sie do [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-25 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Saleta powiedział w studio, że wiek Gołoty oznacza coraz częstsze kontuzje, jestem ciekawy co tak naprawdę się stało...

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 15:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i wspomagacze

    Post
    Doping

    Oj, co do clena to moje przejścia nie należą do najlepszych. Jednak niektórzy chwalą go sobie, jednak jak mówi Scream masz go za mało. Clen raczej po winie, choć możliwe jest branie razem. Wina 10-16mg\dzień wystarczy. Co do Clena, to zależnie od wagi. Przy twojej dawka będzie odpowiednia przy około 5 tabletkach clenu dziennie (jedna tabletka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2002-08-26 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie zrobiłem z ręką na sercu. wręcz odpycha mnie jak na siłowni widzę suchoklatesów katujących 10 serię brzucha. Dodatkowo jestem nadal zdania że kratka na brzuchu wcale nie oznacza że dany osobnik jest zdrowy, rok temu pomimo zakładu sama w sobie nigdy nie była celem. Widzisz wszystko się popieprzyło przez to badanie i jako człowiek rozsądny z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2015-02-06 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 30% zysków ze sprzedaży biletów na wyścig, który odbędzie się 13 czerwca 2010 roku. Burmistrz Montrealu – Gerald Tremblay był zadowolony z tej wiadomości, która oznacza że Formuła 1 powróci do Ameryki Północnej, po tym jak w ubiegłym sezonie po raz pierwszy w historii nie odbył się tutaj żaden wyścig F1. Powrót Formuły 1 do Montrealu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2009-11-19 01:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)